The Bigest Loser Asia Final

Korang layan tak program ni..aku layan kadang2 jer..so masa final tengok la jugak.. Sebenarnya nak ambik semangat diaorg untuk aku kurus dan dapat berat ideal balik..so skang ni aku mengamalkan diet cara aku..hopefully before raya tahun ni aku dapat balik berat sebelum kawin dulu..skang ni kalu timbang berat aku dah overweight..risau aku..bila tengok pic sendiri pun takut..buruk giler rasa..
so skang ni aku mula diet pelan2 dulu..tak nak terus drastik tak makan nasi langsung..
so just nak kongsi sket pasal the bisgest loser asia ni..kurus betul diaorg..just tengok pic kat bawah k..

Juara
David Gurnani
Total Lost : 83kg

Before

After

Carlo Miguel
Total Lost : 49kg

Before

After

Martha Lai

Total Lost : 40kg

Before

After

Teruja aku nak jadi macam diaorg ni..hu..hu..kuatkan azam untuk kurus..chaiyok fiza...